Vind jouw natuurlijke balans op en naast de mat
Ayuryoga Consult
Een individueel afgestemde sessie waarin yoga en Ayurveda samenkomen. Op basis van jouw constitutie, energie en hulpvraag ontvang je een persoonlijk yogaprogramma met gerichte houdingen, ademhaling, meditatie en ontspanningsoefeningen.
Het consult ondersteunt bij het herstellen van balans, het versterken van vitaliteit en het verdiepen van lichaamsbewustzijn, volledig afgestemd op jouw unieke natuur.
Klaar voor verandering? Laten we samen beginnen
Ayurveda Consult
Een Ayurveda consult biedt inzicht in jouw unieke lichaamstype (prakriti), je huidige balans (vikriti), en hoe voeding, leefstijl en gewoonten je gezondheid beïnvloeden. Ayurveda kijkt niet enkel naar klachten op zichzelf, maar naar de diepere oorzaak. Het biedt praktische, natuurlijke handvatten om terug te keren naar een groter evenwicht.
Op 28 mei 2026 is het weer mogelijk om een consult te boeken bij een Ayurvedisch Arts. Dr. Amruta is een internationaal ervaren arts met meer dan 15 jaar praktijk ervaring in India en daarbuiten. Nog maar een paar stoelen vrij, schuif jij aan?
Inspiratie uit Vedische Wijsheden
Weetjes, blogs, recepten en meer
Inspiratie voor elke dag
Yoga & (ayur)Veda kijken naar de mens als één geheel. Soms vraagt balans om stilte, soms om beweging, vaak om een beetje van beide… en altijd om luisteren naar wat je écht nodig hebt. Ontdek hoe je jouw dag, voeding en gewoontes zachter kunt afstemmen op jouw unieke natuur, het ritme van de dag én de seizoenen van het leven. Geen perfect plaatje, maar een reis vol kleine inzichten, eenvoudige rituelen en af en toe een reality check waar je óók om mag lachen. Laat je inspireren.
Voel, probeer, pas toe.
Wil je er zeker van zijn niets te missen...
Blijf op de hoogte
Vier keer per jaar een beetje Vedische wijsheid in je inbox, geen overload, geen haast. Gewoon inspiratie, reflectie én af en toe een zachte reminder om even adem te halen. Je blijft tevens op de hoogte van het lesaanbod, workshops en andere fijne initiatieven die je ondersteunen op jouw pad.
Heb je vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact op, ik help je graag verder.
